Partea folosita a plantei: seminte
Metoda de obtinere: distilare cu abur
Tara de origine: India

Miros: dulceag, picant si aproape balsamic

Intr-un ulei de masaj este eficient pentru:
- crampe abdominale si digestie dificila
- pregatirea muschilor pentru efort

Psihic si emotional:
- oboseala, apatie, anxietate
- dezechilibre si blocaje energetice
- stimulent si tonic general
- este un ulei ideal pentru perioada de iarna, incalzeste organismul, tonifiaza muschii, trezeste la viata 

Cosmetica si ingrijirea parului:
Este ideal pentru tenul acneic si tenul asfixic.

În aromaterapie este perfect pentru oboseală, extenuare nervoasă, greață, crampe musculare, spasme. Ideal pentru blocaje energetice și dezechilbre emoționale

- Este folosit din vechi timpuri pentru aromatizarea ceaiului si a cafelei carora le confera aroma si savoare deosebite. In India uleiul esential de cardamom este folosit la prepararea renumitului tchai masala, in Turcia si Liban pentru aromatizarea cafelei

• Precautii generale in utilizarea uleiurilor esentiale
• Uleiurile esentiale sunt foarte puternice si trebuie utilizate cu moderatie si precautie.
• Nu lasati uleiurile esentiale la indemana copiilor.
• Este interzis sa se foloseasca pe mucoase, in urechi, in ochi sau pe conturul ochilor. In caz de contact accidental, aplicati mult ulei vegetal pentrua dilua uleiul esential si clatiti cu multa apa.
• Uleiurile esentiale nu se injecteaza. Se recomanda a nu se inhala direct in caz de astm sau alergii respiratorii. Nu se recomanda inghitirea uleiurilor esentiale decat la recomandarea medicului. In caz de inghitire accidentala, inghititi cateva linguri de ulei alimentar si solicitati urgent ingrijire medicala.
• Uleiurile esentiale nu se folosesc direct pe piele, nediluate in uleiuri vegetale. Chiar si diluate in uleiuri vegetale, unele dintre ele pot fi iritante sau sensibilizante. Recomandam efectuarea unui test inainte de utilizarea pe o suprafata mai intinsa a pielii (folositi produsul ce contine uleiul esential pe o mica portiune si asteptati 24 de ore pentru a putea observa eventualele reactii negative ale pielii). Daca apar manifestari neplacute, nu utilizati uleiul respectiv.
• Uleiurile esentiale nu se asociaza cu tratamentul medicamentos fara acordul medicului.
• In general, uleiurile esentiale nu se recomanda femeilor insarcinate sau care alapteaza, copiilor mai mici de trei ani, bolnavilor de epilepsie, persoanelor cu probleme grave de sanatate sau cu alergii respiratorii. Este recomandabil ca utilizarea uleiurilor esentiale la copii sa se faca sub supraveghere medicala. 
  
  Este recomandabil sa nu va expuneti la soare timp de 12 ore dupa utilizarea uleiurilor esentiale, respectiv a produselor ce le contin, intrucat unele dintre ele sunt fototoxice.

• Concentrații recomandate: maxim 2%. Nu se utilizează pur, pe piele; nediluat, poate provoca iritații cutanate, mai ales pentru pielea sensibilă

  Mod de păstrare: la loc uscat, ferit de lumină și căldură. Nu lăsați la îndemâna copiilor.